0771 - 661 661 - Tisdag & Torsdag 12-15
Saltbrist – Vanligt vid sunda kostvanor

Saltbrist – Vanligt vid sunda kostvanor

Brist på natrium är vanligt bland hälsosamma personer som lagar sin mat från grunden. Detta kan ge många olika symtom som tex trötthet, yrsel, huvudvärk, svimning och illamående. Viktigt att ha koll på sitt saltintag Jag brukar lära mig den hårda vägen, så även om...
Hälsosam Coffee Creamer

Hälsosam Coffee Creamer

Jag har aldrig varit mycket för mjölk eller grädde i kaffe och te. Men när jag såg Collagen Coffee Creamer och dess innehåll blev jag genast intresserad. Den innehåller en kombination av näringsämnen som är bra för väldigt mycket tex. träning, hud och hår, Candida,...
Gå ner i vikt – Tips

Gå ner i vikt – Tips

Många har idag övervikt som de har svårt att bli av med. Även om man äter mindre och rör sig ordentligt händer det inget på vågen. Det finns flera orsaker till detta som jag tänkte ta upp här. Åtgärda näringsbrister Den vanligaste orsaken till att kroppen inte vill...
Helénes 5 Bästa Tips Inför Sommaren

Helénes 5 Bästa Tips Inför Sommaren

  1. Vila och återhämtning När sommaren och semestern kommer vill vi oftast hinna med så mycket som möjligt under ledigheten. Försök att inte planera så mycket. Återhämtning är oerhört viktigt för hälsan. Det är nu vi ska ladda för ett helt år på jobbet igen. Många...
Håranalys varnar för hjärtinfarkt

Håranalys varnar för hjärtinfarkt

Långvarig stress är en riskfaktor för hjärtinfarkt. Forskare har mätt stresshormonet kortisol hos personer som fått hjärtinfarkt, och de som inte fått det. Professor Tomas Faresjö säger: Vi behöver ta folks stress på allvar. En studie från Linköpings universitet visar...

Pin It on Pinterest